SAÚDE PSICOLÓGICA

A promoção do sucesso académico assume um particular relevo no Ensino Superior, sendo os serviços de psicologia fundamentais, numa perspetiva promocional, preventiva e remediativa, visando promover o bem-estar e a saúde psicológica dos alunos. 

A entrada no Ensino Superior representa a exposição a diversos fatores de stress no estudante, o que aumenta a probabilidade de risco de doença mental o que consequentemente, afeta o desempenho académico, sendo esta ideia corroborada por diversos estudos.

Desta forma, a promoção da saúde psicológica e do bem-estar do estudante nas Instituições de Ensino Superior, e nomeadamente no Ensino a Distância, é fundamental para reduzir o abandono formal e promover o sucesso académico.

Neste sentido, com o foco na promoção da saúde psicológica do estudante do Ensino Superior a distância, pretendemos:

  • Promover o sucesso académico do estudante da UAb;
  • Promover a saúde psicológica (e.g. promoção da literacia em saúde psicológica, stress, ansiedade e depressão) no estudante da UAb;
  • Desenvolver competências cognitivas e académicas (e.g. metodologias de estudo, gestão do tempo, estratégias de concentração) estudante da UAb;
  • Desenvolver competências sociais (e.g. auto-regulação emocional) no aluno da UAb;
  • Caraterizar a saúde psicológica (sintomatologia ansiosa e depressiva, qualidade de vida, bem-estar psicológico, stress) do estudante de 1.ª matrícula da UAb;  
  • Contribuir para a melhoria dos níveis de sintomatologia ansiosa e depressiva do do estudante de 1.ª matrícula da UAb.

Assim, propomos:

  • Ciclo de Sessões Psicoeducativas de promoção saúde psicológica, bem-estar e de promoção de competências cognitivas e académicas;
  • Microcredencias (uma modalidade formativa de curta duração, não conducente a grau, que visa a criação de aptidões e competências, para a promoção da saúde psicológica no estudante do Ensino Superior);
  • Recursos Psicoeducativos.