Mindfulness em contexto académico

O mindfulness em contexto académico tem-se revelado uma estratégia eficaz na promoção da atenção, da concentração, da produtividade e do bem-estar dos estudantes. Atento a esta realidade, o GAPAE – Gabinete de Acompanhamento do Percurso Académico do Estudante da Universidade Aberta organiza o webinar “Mindfulness em Contexto Académico”. Destinado exclusivamente para estudantes UAb, irá realizar-se no dia 19 de março de 2026, entre as 18h30 e as 20h00.

A sessão será dinamizada por Melanie Magalhães, psicóloga clínica, GAPAE, cuja formação na área da Psicologia sustenta a abordagem prática e fundamentada do tema.

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